Okres okołoporodowy jest szczególnie ważnym czasem w życiu każdej kobiety. Oferuję kompleksową opiekę, która wspiera prawidłowy przebieg porodu oraz regenerację po porodzie. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdej pacjentki pomagam w przygotowaniu do porodu oraz w szybszej rehabilitacji po nim, dbając o komfort i zdrowie matki oraz dziecka.

Co oferuję?

Przygotowanie do porodu oraz rehabilitacja po porodzie obejmują działania, które wspierają zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie w tym wyjątkowym czasie. W szczególności skupiam się na:

• Przygotowaniu ciała do porodu: Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, które ułatwiają poród, poprawiając elastyczność miednicy oraz wzmacniając mięśnie brzucha i pleców.
• Technikach oddechowych i relaksacyjnych: Nauka prawidłowego oddechu, który ułatwia radzenie sobie z bólem porodowym oraz pomaga w relaksacji w trakcie porodu.
• Rehabilitacji po porodzie: Wspieram szybki powrót do formy po porodzie, pomagając w regeneracji tkanek, wzmacnianiu mięśni brzucha i dna miednicy, oraz przywracaniu równowagi ciała po okresie ciąży i porodu.
• Pracy nad poprawą postawy ciała: Rehabilitacja mająca na celu korektę postawy, zmniejszenie bólu pleców i karku, które mogą pojawić się po porodzie.

Jakie efekty możesz uzyskać?

Systematyczna opieka w okresie okołoporodowym zapewnia lepszy przebieg porodu i szybszy powrót do zdrowia po porodzie. Pacjentki najczęściej zgłaszają:

• Lepsze przygotowanie do porodu i zmniejszenie lęku przed porodem.
• Redukcję bólu porodowego dzięki technikom oddechowym i relaksacyjnym.
• Szybszy powrót do formy po porodzie oraz poprawę kondycji fizycznej.
• Zmniejszenie napięć mięśniowych i bólu pleców po porodzie.
• Poprawę siły mięśni brzucha i dna miednicy, co wpływa na poprawę jakości życia po porodzie.

Indywidualne podejście

Każda kobieta w okresie okołoporodowym ma inne potrzeby, dlatego terapia jest dostosowywana do jej indywidualnej sytuacji. Podczas pierwszej wizyty analizuję potrzeby pacjentki, dostosowując plan terapii, aby wspierać prawidłowy przebieg porodu i skuteczną rehabilitację po porodzie.